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Como cuidar das unhas corretamente? Esta é uma dúvida comum entre quem busca manter as mãos bonitas, saudáveis e bem-cuidadas no dia a dia.

Muitas vezes negligenciadas, as unhas também precisam de uma rotina de cuidados que vai além da manicure semanal.

Evitar práticas agressivas, usar os produtos certos e manter a higiene adequada são atitudes que fazem a diferença. E não se trata apenas de estética — unhas frágeis ou mal cuidadas podem indicar até problemas de saúde. Acompanhe!

Confira 9 recomendações sobre como cuidar das unhas diariamente

Mantenha uma rotina com foco em bem-estar

Ao entender como cuidar das unhas, o primeiro passo é incorporar os cuidados à sua rotina, assim como você já faz com os cabelos ou a pele. Isso envolve disciplina, atenção aos produtos e evitar agressões desnecessárias.

Incluir esses hábitos em sua rotina de beleza mostra que você também acompanha as melhores dicas de moda e beleza com responsabilidade. Unhas saudáveis complementam qualquer estilo com elegância e confiança.

Hidrate suas mãos e cutículas todos os dias

Muita gente esquece que a hidratação influencia diretamente na aparência e resistência das unhas. Usar um bom hidratante para as mãos e focar nas cutículas faz toda a diferença.

Se você está buscando como cuidar das unhas, saiba que esse passo é indispensável. Cutículas ressecadas favorecem rachaduras e enfraquecimento da estrutura da unha.

Evite remover as cutículas com frequência

Embora seja comum no Brasil tirar toda a cutícula, isso enfraquece a proteção natural da unha contra fungos e bactérias. O ideal é apenas empurrá-las com delicadeza.

Quem deseja entender como cuidar das unhas deve saber que manter a cutícula intacta é um cuidado que ajuda na saúde a longo prazo e reduz inflamações.

Use base fortalecedora sempre que for esmaltar

A base funciona como uma camada protetora entre a unha e o esmalte. Além disso, muitas fórmulas possuem ativos que fortalecem e nutrem as unhas.

Para quem está aprendendo como cuidar das unhas, esse cuidado ajuda a prevenir manchas, descamação e quebras constantes, mantendo o visual bonito por mais tempo.

Dê um tempo entre as esmaltações

Ficar com as unhas pintadas direto pode impedir que a lâmina ungueal “respire”, além de provocar ressecamento e enfraquecimento da estrutura.

Saber como cuidar das unhas também envolve respeitar os momentos de pausa. Entre uma esmaltação e outra, deixe pelo menos dois dias sem esmalte.

Use luvas ao fazer serviços domésticos

Produtos de limpeza são agressivos e danificam tanto a pele quanto as unhas. Mesmo em tarefas simples, como lavar a louça, o uso de luvas é fundamental.

Quem busca entender como cuidar das unhas precisa lembrar que a exposição constante à água e detergentes enfraquece as fibras da unha e causa descamação.

Alimente-se bem para unhas mais fortes

Não basta apenas cuidar por fora. Unhas frágeis, com manchas ou que quebram com facilidade podem ser reflexo da falta de vitaminas e minerais essenciais no organismo.

Uma das formas mais eficazes de aprender como cuidar das unhas é priorizar uma alimentação rica em proteínas, zinco, biotina e ferro — essenciais para o crescimento saudável.

Lixe corretamente e evite cortar demais

O formato das unhas também influencia em sua resistência. Lixar em um único sentido evita rachaduras e quebras, além de manter o acabamento mais uniforme.

Saber como cuidar das unhas passa por evitar o corte excessivo dos cantos, que pode causar encravamentos e até infecções dolorosas.

Esteja atenta a sinais de alteração

Unhas que mudam de cor, espessura ou formato podem indicar problemas maiores, como micoses ou deficiências nutricionais. Nesse caso, o ideal é procurar um dermatologista.

Quem realmente se interessa por como cuidar das unhas deve observar regularmente a saúde e aparência delas. Qualquer mudança persistente precisa de atenção profissional. Até a próxima!